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BIENESTAR EN ALTA MAR

CLASES DE GIMNASIA, EXCURSIONES, GASTRONOMÍA VEGANA Y TRATAMIENTOS DEL SPA CANYON RANCH®

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Mente, Cuerpo y Alma

Aproveche el tiempo durante su viaje con Oceania Cruises para concentrarse en uno de los elementos que más importan en la vida: el bienestar. Lleve su bienestar a niveles desconocidos con la inigualable variedad de opciones de bienestar a bordo de nuestros barcos.

Vida Saludable

Mente, Cuerpo y Alma

El vivir saludablemente y la conciencia espiritual son los ejes principales de la filosofía de Canyon Ranch®. Este galardonado complejo de bienestar, que trasciende los límites de los servicios que ofrece un spa más allá de lo tradicional, transforma vidas desde 1979, cuando se creó el primero en el espectacular desierto de Sonora, en Arizona. Nos hemos asociado con Canyon Ranch para recrear ese ambiente único e inspirador a bordo de nuestros barcos.

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  • Yoga, Pilates, ciclismo de interior, gimnasia aeróbica y clases de fitness grupales de cortesía
  • Cocina del Spa Canyon Ranch servida en el Grand Dining Room
  • Barra de jugos y batidos y variados menús veganos en el Grand Dining Room+
  • Tratamientos exclusivos del Spa Canyon Ranch®
  • Exclusiva colección de Tours de Bienestar Inspirados en Canyon Ranch
  • Gimnasio de última generación 
  • Pared de ejercicio Kinesis®+
  • Clases de fitness privadas y entrenador personal
  • La Terraza del Spa privada cuenta con piscina de talasoterapia y jacuzzi
  • Sauna+, sala de vapor, pista de fitness y salón de belleza
  • Consultas de estilo de vida y nutrición; presentaciones de bienestar
  • Sala de relajación y tumbonas de cerámica calientes+

+ Disponible a bordo del Marina y del Riviera

Más que un Spa

Un Retiro de Bienestar

A través de excursiones de bienestar en la costa, clases de gimnasia de cortesía, la saludable y ligera cocina del spa y las diversas terapias curativas, descubrirá distintas formas de liberar su potencial y cambiar su vida de una manera positiva. También podrá realizar consultas con expertos en bienestar y ejercicio. Por supuesto, el elemento principal de cualquier experiencia de spa es un tratamiento que lo dejará preguntándose cómo algo puede resultar tan perfecto.

  • Canyon Ranch Juice Bar

    Servicios del Spa Canyon Ranch®

    A través de excursiones de bienestar en la costa, clases de fitness de cortesía, la saludable y ligera Cocina del Spa Canyon Ranch y las diversas terapias curativas, descubrirá distintas formas de liberar su potencial y cambiar su vida de una manera positiva.

    • Vea el brochure del Spa Canyon Ranch® en el Marina y el Riviera: Menú de Servicios
    • Vea el brochure del Spa Canyon Ranch® en el Regatta, el Insignia, el Nautica y el Sirena: Menú de Servicios

Renueve sus Energías

Revitalice Su Espíritu

Relájese profundamente con un exclusivo masaje con piedras o complete su experiencia de bienestar en tierra con un masaje Tailandés, que tiene su origen en los monasterios Budistas. Relájese en las reconfortantes aguas del spa privado con hidromasaje al aire libre. Descubra más oportunidades de bienestar personal en el gimnasio de última generación y asista a las presentaciones y seminarios de cortesía que se realizan habitualmente.

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Cocina Vegana

La Gastronomía más Exquisita en Alta Mar incluye una variedad de deliciosas opciones a base de plantas en el Grand Dining Room. La tentadora colección de platos veganos, que se ofrece para el desayuno, el almuerzo y la cena, conforma el menú vegano más amplio en alta mar. Desde muffins y waffles recién preparados hasta los platos clásicos Italianos y los favoritos de Asia, hay una opción vegana para satisfacer todos los gustos. A su vez, en la exclusiva Barra de Jugos y Batidos en alta mar se sirven jugos frescos recién exprimidos, batidos veganos y deliciosos tazones energéticos en Waves Grill durante el desayuno a bordo del Marina y el Riviera.

Desayuno

Despierte con una variedad de opciones dulces y sabrosas, como panqueques de coco y caramelo con pacanas, un plato de frutas de estación o una tortilla española vegana con papas, cebollas y tofu. Las guarniciones pueden incluir salchichas de soja, tomates a la parrilla y hongos salteados.

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    Destacados del Menú del Desayuno

    • Croquetas de batata con tofu revuelto y salsa holandesa sin huevo
    • Panqueques de Coco y Caramelo con Pacanas
    • Muffin de Chocolate y Cerezas
    • Plato de frutas frescas de estación
    • Crema de Trigo o Avena servida con su elección de: Canela En Polvo, Azúcar Orgánica o una selección de Frutos Secos
    • Guarniciones: Salchichas de Soja, Tomates a la Parrilla, Hongos Salteados
    Vea un Menú de Muestra

Almuerzo

Deliciosos platos, sopas y ensaladas lo esperan durante el almuerzo. Pruebe un Gazpacho Andaluz frío, un pimiento rojo asado al estilo Catalán y crostini de ajo, o lasaña vegana con salsa boloñesa de soja, salsa de tomate y béchamel. Las deliciosas opciones para el postre pueden incluir una elegante tarta italiana de chocolate y ricotta vegana, o algo más rústico, como clafoutis de manzana asada.

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    Destacados del Menú del Almuerzo

    • Sopa de frijoles estilo Toscana con crouton de ajo
    • Ensalada Italiana Fantasia con verduras de hojas verdes, pimientos asados y pan de ajo tostado
    • Involtinis rellenos con tofu, espinacas y alcaparras, servidos con pasta y tapenades de olivas
    • Tarta Italiana de chocolate y ricotta vegana con vainilla y salsa de frambuesa
    Vea un Menú de Muestra

Cena

La cena consiste en un menú de cinco platos que siempre cambia e incluye platos, como tartare de verduras, ensalada de quinoa, sopa de chirivía cremosa con sabor a trufa y con estragón picado y verduras salteadas en citronela y leche de coco con tofu y arroz jazmín al vapor. Algunas opciones para el postre son pastel de mousse y crème brûlée cubierto de chocolate o sablé de fresa con crema de maracuyá.

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    Destacados del Menú de la Cena

    • Ensalada de quinoa y tartare de verduras
    • Sopa de chirivía cremosa con sabor a trufa y estragón
    • Curry tailandés rojo con arroz jazmín al vapor y sablé de fresa vegana
    • Bizcocho con crema de maracuyá y fresas
    Vea un Menú de Muestra

Barra de Jugos y Batidos

En la exclusiva Barra de Jugos y Batidos en alta mar se sirven jugos frescos recién exprimidos, batidos veganos y deliciosos tazones energéticos en Waves Grill durante el desayuno a bordo del Marina y el Riviera. Se ofrecen opciones refrescantes, como Rise & Shine, un jugo recién exprimido de naranja, zanahoria, manzana y remolacha, con un toque de cúrcuma y jengibre, y el bol Acai Berry con leche de castañas casera, azaí y dátiles.

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    Destacados del Menú de la Barra de Jugos y Batidos

    • Yellow Sunshine, un batido con jugo de naranja, banana, mango y jengibre
    • Rise & Shine, un jugo recién exprimido de naranja, zanahoria, manzana y remolacha, con un toque de cúrcuma y jengibre
    • Bol Acai Berry con leche de castañas, azaí, dátiles y mucho más
    Vea un Menú de Muestra
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Navegue en una Escapada de Bienestar

Desde los antiguos baños en las afueras de Roma hasta una tradicional casa de té en Birmania, nuestros exclusivos Tours de Bienestar inspirados en Canyon Ranch ofrecen exploraciones inspiradoras e integrales de bienestar en la costa, en ubicaciones escogidas cuidadosamente alrededor del mundo. Con más de 50 opciones, las excursiones que se muestran aquí son solo el comienzo.

Tours de Bienestar en Europa

Esta región carismática, el lugar de nacimiento de la famosa dieta Mediterránea, es el entorno ideal para hacer una pausa y disfrutar de prácticas rejuvenecedoras centradas en usted. Pruebe realizar tai chi en apacibles jardines Franceses, aprenda todo sobre los beneficios de la apiterapia en una granja de abejas en Andalucía, descubra las tradiciones locales gastronómicas en una granja orgánica de Grecia y mucho más.

  • Mud facial therapy

    Cartagena, España

    El Lodo Curativo del Mar Menor

    Al norte de Cartagena se encuentra el mar interno llamado Mar Menor, que está separado del Mar Mediterráneo por un angosto banco de arena. Los canales naturales le permiten al Mediterráneo alimentar al Mar Menor, y el alto nivel de sal en el agua junto con las largas horas de sol, han creado el retiro de lodo terapéutico al aire libre más grande de Europa. Disfrute de una caminata relajante por el paseo marítimo y aprenda sobre los múltiples beneficios de los baños de lodo.

  • Corfu, Greece

    Corfú, Grecia

    Los Dioses Griegos del Bienestar

    Los viñedos y los olivares florecen, la cultura gastronómica se celebra y la salud y el bienestar son una forma de vida en Ambelonas Corfu. Recorra esta finca ancestral ubicada en el corazón de la isla y aprenda a mejorar su calidad de vida a través de las siete dimensiones de bienestar. Primero, practique yoga y meditación, para luego disfrutar de una clase de cocina con productos orgánicos para preparar una comida fresca y equilibrada. Cuando deje Ambelonas Corfu, se sentirá renovado y habrá aprendido nuevas formas de incorporar hábitos rejuvenecedores en su vida diaria.

  • Hammam, Granada

    Málaga, España

    Tratamiento Real en Hammam Granada

    Cuando viaje a Granada para conocer los baños de Hammam Granada, descubra el secreto de la serenidad de la realeza Árabe. Disfrute de un baño caliente y luego alterne entre baños con agua fría y caliente para aliviar tensiones y estimular la circulación. Disfrute de la máxima relajación con un masaje con aceites esenciales. Cuando ya se sienta renovado y revitalizado, deguste un delicioso almuerzo y pasee por Albaicín, un encantador vecindario protegido por la UNESCO.

  • Palermo, Sicily

    Palermo (Sicilia), Italia

    Paseo por la Riserva Naturale dello Zingaro

    Acantilados rocosos que se elevan bruscamente desde el mar y la arena blanca perlada se alinean con las aguas color turquesa de la Riserva Naturale dello Zingaro. Un recorrido por los senderos junto a los acantilados de la reserva y frente al mar ofrece vistas panorámicas y la oportunidad de descubrir la flora y la fauna local. Descienda hasta una de las cuevas alejadas donde podrá disfrutar de un baño refrescante en las aguas cristalinas y saborear un delicioso picnic de comida local orgánica.

  • Provence, Marseille

    Provenza (Marsella), Francia

    Tai Chi en el Jardín del Palacio

    El tai chi, una antigua tradición China que se originó como un arte marcial, se ha convertido en una elegante forma de ejercicio que equilibra el cuerpo y la mente. Después de iniciar su experiencia en una escuela de tai chi, descubra la tranquilidad interior y estimule su bienestar mientras realiza tai chi en el césped de un palacio del siglo XIX construido por Napoleón III. El impactante perfil de la ciudad de Marsella ofrece el entorno ideal con vista a la costa del Antiguo Puerto, el moderno museo MuCEM y la basílica frente a la colina que se alza como un símbolo de la ciudad, Notre-Dame de la Garde.

  • Tai Chi

    Palma de Mallorca, España

    Tai Chi en una Playa de Mallorca

    Durante siglos, el tai chi se ha transformado de una antigua arte marcial China a una forma de ejercicio que promueve la serenidad a través de movimientos suaves y fluidos. ¿Qué mejor escenario para practicarlo que en una de las playas prístinas de Palma de Mallorca? Las palmeras que se mecen y el agua azul inspirarán su paz interior mientras disfruta del tai chi sobre la arena suave. Un instructor experto lo guiará desde cada postura hacia la siguiente sin pausa alguna, de modo tal que su cuerpo esté en constante movimiento y su espíritu, sereno.

  • Baths of the Pope, Italy

    Roma (Civitavecchia), Italia

    Termas de los Papas

    En la antigua ciudad de Viterbo, disfrute de las Termas de los Papas, que han sido visitados por una sucesión de papas desde la Edad Media. Relájese en la piscina al aire libre que ofrece más de 20,000 pies cuadrados y cuenta únicamente con aguas termales de las reconocidas termas del Bullicame, famosas en las obras del Dante y Miguel Ángel. Las aguas cálidas y los suaves vapores ofrecen la máxima relajación, alivian las tensiones musculares y nutren la piel.

  • Lady enjoying a thermal bath

    Sorrento/Capri, Italia

    Los Campos Flégreos

    Viaje desde Sorrento por la costa del Golfo de Nápoles para descubrir los legendarios Campos Flégreos. Desde los tiempos de los Romanos, las personas aprovechaban los beneficios para la salud de las aguas termales que bullen y salen a borbotones de estas tierras, conocidas en Italia como Campi Flegrei, es decir, "Campos Ardientes". En este destino fascinante, visite los baños Stufe di Nerone para disfrutar de las piscinas termales al aire libre, hidromasajes bajo techo y un sauna natural en una cueva calefaccionada por las aguas termales. Encuentre el lugar ideal para relajarse y adopte la filosofía del bienestar por placer en este magnífico oasis en los Campos Flégreos.

  • Honey pot

    Sevilla (Cádiz), España

    Las Maravillas de la Apiterapia

    Descubra un enfoque holístico del bienestar basado en uno de los obsequios más valiosos de la naturaleza: las maravillosas colmenas. En una granja de apicultura en la zona rural de Andalucía aprenderá las ventajas de la apiterapia, que aprovecha los numerosos beneficios de los productos con miel de abeja, que incluyen no solo la miel cruda, sino el polen, la jalea real e incluso el veneno de las abejas. Un especialista en apiterapia ilustrará los beneficios específicos de cada producto, que van desde estimular el sistema inmune hasta aliviar el dolor de lesiones.

  • Taormina, Sicily

    Taormina (Sicilia), Italia

    Yoga en una Terraza de Taormina

    Sobre los acantilados del Monte Tauro en la isla de Sicilia, Taormina se alza como una terraza natural con vista a las impactantes bahías del Mar Jónico. Este pueblo encantador ofrece el ambiente ideal para realizar una clase revitalizante de yoga con una vista majestuosa. Realzada por la serenidad de un paisaje espléndido, esta clase de yoga promoverá el bienestar de su cuerpo y mente. Después, disfrute de un momento para reflexionar sobre su experiencia mientras saborea frutas frescas y jugos y se relaja junto a una piscina resplandeciente.

Tours de Bienestar en Asia y Australia

¿Qué mejor lugar que Asia o Australia para redescubrir su estado mental zen? Benefíciese de la antigua relación de la región con el bienestar y sumérjase en terapias holísticas y prácticas de curación indígenas. Pruebe reflexología a bordo de una barcaza de arroz en Tailandia, disfrute de revitalizantes baños de lodo en un parque termal propiedad de Maoríes o reúnase con un médico Ayurvédico tradicional en India para una consulta enriquecedora.

  • Qigong

    Cairns, Australia

    Qigong en la Selva Tropical

    Practique la terapia China qigong en la pintoresca aldea de Kuranda en la selva tropical. Este lugar ofrece una ubicación excelente y apacible para realizar este ejercicio lento similar al tai chi. El qigong, similar a yoga y a tai chi, es un ejercicio de cuerpo y mente, reconocido por promover un estado mental tranquilo y meditativo. Después de la clase, recorra las tiendas de Kuranda, donde encontrará joyas hechas a mano, prendas de vestir locales, coloridas obras de arte y artículos tradicionales, como bumeranes o didyeridú.

  • Reflexology

    Bangkok, Tailandia

    Reflexólogo en una Barcaza de Arroz

    Disfrute de una sesión de reflexología mientras navega por el río central de Bangkok a bordo de una histórica barcaza de arroz. Mientras navega por las apacibles aguas del Río Chao Phraya y descubre más sobre la historia de Bangkok, un reflexólogo aplicará gentilmente presión sobre sus pies y luego le mostrará la tabla de reflexología del pie con detalles de los órganos y sistemas del cuerpo correspondientes. La reflexología, una antigua práctica famosa por sus beneficios, es conocida por mejorar la relajación y el sueño, además de reducir el dolor y la ansiedad.

  • Sri Lanka

    Colombo, Sri Lanka

    La Mejor Terapia de Baile Tradicional

    Libere tensiones y cambie su humor positivamente con una sesión terapéutica de danza Kandiana, en la que practicará los elegantes movimientos de la danza nacional de Sri Lanka. En Mount Lavinia, un gurú de la danza le enseñará los aspectos básicos del baile tradicional kandiano, una antigua danza folclórica que se originó en la ciudad de Kandy, en Sri Lanka, y que se ha convertido en una expresión de arte emblemática en todo Sri Lanka. Esta sesión de baile, pensada para aliviar el estrés y mejorar el humor, será entretenida y terapéutica.

  • Wellness

    Hong Kong

    Experiencia con la Medicina China Tradicional

    Visite una clínica de medicina China tradicional para una consulta privada y luego reciba un tratamiento personalizado, como acupuntura, ventosaterapia o moxibustión. Tendrá una consulta individual con uno de los médicos de la clínica. Allí se registrarán indicadores, como su complexión y tono muscular, además del pulso y la temperatura. A partir de la evaluación, se le darán recomendaciones según sus necesidades específicas. Disfrute de los beneficios de las terapias personalizadas, creadas para restaurar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

  • Mangalore, India

    Mangalore, India

    Chakrapani Ayurveda y Templo del Gokarnath

    Disfrute de una consulta enriquecedora con un médico Ayuvérdico, cuyo sistema de sanación holístico fue desarrollado en la India hace más de 3,000 años para promover la buena salud y mantener el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Luego, sumérjase aún más en la cultura local con una visita al animado mercado, donde podrá ser testigo del ajetreado ritmo de vida diaria. Complete su día con una visita al Templo del Gokarnath, construido en 1912 para la comunidad Billava, que cuenta con una torre dorada decorada con murales que representan las leyendas Hindúes.

  • Kagoshima

    Kagoshima, Japón

    Baño de Arena en Ibusuki

    Descubra los efectos terapéuticos de estar cubierto de arena volcánica caliente en una playa en Ibusuki, una ciudad costera famosa por sus termas bajo tierra. Disfrute de los beneficios de estar cubierto de arena caliente, conocida por mejorar la circulación de la sangre, favorecer la desintoxicación y aumentar los niveles de oxígeno en sangre en todo el cuerpo. Incluso puede experimentar el alivio de algunos dolores. Siéntase completamente renovado con esta sesión de 15 minutos, seguida de un baño de inmersión en relajantes aguas termales.

  • Saigonese organic tea

    Saigón (Ciudad de Ho Chi Minh), Vietnam

    Degustación de comida orgánica de Saigón

    Descubra los beneficios de la comida orgánica mientras se adentra en la cultura vietnamita. Un apasionado propietario de una marca de té le explica los secretos del cultivo del té y le comparte la historia del país y su relación con esta bebida, de más de 2000 años. Pruebe distintos tés orgánicos cultivados en las montañas vietnamitas. Más tarde, deguste un sabroso y aromático almuerzo realizado con ingredientes orgánicos de temporada en un local vegetariano ecológico.

  • Tauranga, New Zealand

    Tauranga, Nueva Zelanda

    Baños de Lodo en Hells Gate

    Relájese con un revitalizante baño de lodo en el parque termal Hells Gate, un lugar de sanación y revitalización donde los Maoríes vivieron durante siglos. Cuando salga del lodo caliente y rico en nutrientes, su piel estará rejuvenecida y suave como la seda, ya que el barro exfolia, desintoxica y pule la piel de forma natural. También podrá disfrutar de un exclusivo almuerzo preparado en una piscina de lodo, una variante de los métodos de cocina "hangi" u horno de tierra, que los Maoríes realizan de forma tradicional con rocas calientes.

  • Sydney, Australia

    Sídney, Australia

    Tai Chi con Vista al Puerto y a Sídney

    Practique tai chi sobre el césped del Jardín Botánico Real, un apacible lugar con vista al Puerto de Sídney. Esta agradable forma de ejercicio, creada originalmente en China como una forma de defensa personal, ahora se practica para reducir el estrés y la ansiedad y aumentar la flexibilidad y el equilibrio. Prácticamente cualquier persona puede seguir los suaves movimientos fluidos del tai chi liderados por el instructor; por este motivo se conoce a esta disciplina como "meditación en movimiento". Después de la clase, admire las emblemáticas vistas a Sídney.

  • Tea party

    Rangún, Birmania

    Práctica de Tai Chi en el Parque Pagoda Shwedagon

    Practique el beneficioso tai chi de bajo impacto en un parque dominado por un emblemático santuario Budista y luego saboree un desayuno orgánico en una casa de té contemporánea. El Parque Pagoda Shwedagon ofrece un entorno maravilloso para practicar tai chi, una disciplina famosa por reducir el estrés y la ansiedad y aumentar la flexibilidad y el equilibrio. Después, disfrutará de un desayuno orgánico con productos de temporada en la Casa de Té Rangoon, inspirada en las casas de té tradicionales de la época colonial Británica.

Tours de Bienestar en Sudamérica

Conéctese con las antiguas raíces de bienestar de Latinoamérica en destinos cautivantes, como Argentina, Chile, Ecuador, Perú y Uruguay. Descubra la felicidad en una apacible isla en las afueras de Buenos Aires, combine los glaciares de la Patagonia con un chapuzón en aguas termales volcánicas o visite un hermoso resort ecológico para tomar clases de cocina centradas en platos Ecuatorianos saludables con raíces que datan de más de 10,000 años.

  • Buenos Aires, Argentina

    Buenos Aires, Argentina

    Isla El Descanso: Laberinto de Arroyos

    Realice un crucero a una isla encantada y pase un día en este refugio apacible creado por el coleccionista de arte Claudio Stamato hace más de dos décadas para saciar su pasión por la naturaleza, el arte y la maravilla de la vida. Pasee por un jardín botánico y cruce puentes como el del Ángel del Amor, donde podrá ver encantadores sauces, un laberinto de bambú, coloridas hortensias e incluso un ceibo, la flor nacional de Argentina. Más tarde, relájese con una clase de yoga al aire libre y luego saboree gastronomía saludable preparada con ingredientes frescos y locales.

  • Yoga at the beach

    Manta, Ecuador

    Yoga en la Playa y Clase de Cocina en Las Tanusas, Refugio Ecológico

    Disfrute de una relajante sesión de yoga en Las Tanusas, un hotel de playa apartado y ecológico, mientras escucha los sonidos de las suaves olas meciéndose y de los pájaros tropicales. En una clase de cocina en el restaurante BocaValdivia podrá aprender a preparar cocina Ecuatoriana, cuyas raíces se remontan a más de 10,000 años. Luego, saboree su plato de frutas de estación, verduras y hierbas cultivadas de forma orgánica y mariscos recolectados con antiguas técnicas de pesca.

  • Peruvian food

    Callao, Perú

    Clase de Cocina Peruana Saludable

    Aprenda los aspectos clave para preparar platos Peruanos saludables con un chef local y disfrute de auténticos platos regionales. Mientras explora uno de los mercados más populares de la ciudad de la mano de un chef, descubrirá una increíble variedad de frutas y verduras exóticas, como lúcuma y chirimoya, entre otras. Prepare numerosos platos con los ingredientes que los pueblos Precolombinos usaron hace siglos y descubra las sutilezas de la cocina Peruana.

  • Santiago de Chile vineyard

    Santiago de Chile (San Antonio), Chile

    Bienestar y Atención Plena en Viña Casa Marin

    Practique yoga, respiración pranayama y meditación en una pintoresca bodega boutique, Viña Casa Marin. Con la ayuda de un instructor profesional, aprenda las técnicas de meditación que se utilizan para calmar la mente, revitalizar el cuerpo y aumentar la energía positiva. A continuación, un chef y un sumiller lo guiarán por las selecciones de sus mejores platos y vinos para que los disfrute.

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Piense Más Allá Del Spa

Mejore su viaje con uno de nuestros emblemáticos masajes, asista a seminarios de bienestar y mucho más. A bordo del Marina y del Riviera, aproveche nuestra apacible sala de relajación y las tumbonas de cerámica calientes, antes o después de su tratamiento.

Ambientes Termales

Durante siglos, las personas han recurrido al agua en busca de purificación, alivio de músculos y articulaciones y una relajación profunda. Nuestras salas de vapor aromáticas y las piscinas de talasoterapia alivian los músculos y las articulaciones cansadas, eliminan toxinas del cuerpo y estimulan la relajación.

Si desea ver una lista completa de tratamientos termales, consulte el Menú de Servicios de Canyon Ranch® a bordo del Marina y del Rivieray el Menú de Servicios del Canyon Ranch® a bordo del Regatta, el Insignia, el Nautica y el Sirena

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    Sala de Vapor Aromática

    Mejore su estado de ánimo y su piel en esta sala de vapor multisensorial con temperatura regulada. Inhale el vapor impregnado de las esencias de hierbas estimulantes o relajantes de su elección y luego disfrute de una humedad aromática de más del 90%.

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    Piscina de Talasoterapia

    Relájese en este exclusivo ambiente terapéutico mientras el agua salada masajea sus músculos cansados. La terapia de agua salada, ideal para después de hacer ejercicio o antes de un masaje, también se usa para mejorar la circulación y reducir el dolor de las articulaciones.

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    Cubierta superior

    Libere todo el estrés mientras se relaja en nuestra cubierta superior privada. Es el destino ideal para disfrutar de un momento de meditación o de soledad antes de volver a unirse al animado ambiente social del barco.

Programa Blissful Dreams

Dormir más ofrece numerosos beneficios, desde mejorar la salud cardíaca y estimular el metabolismo hasta agudizar la memoria y reducir la inflamación. Nuestro programa de tratamientos holísticos, productos, ofertas educativas y asesoramiento nutricional puede ayudarlo a disfrutar del sueño para mejorar su calidad de vida.

Tratamientos corporales

Disfrute de una exfoliación corporal, una envoltura corporal o rituales de múltiples pasos para mimarse, despertar sus sentidos y dejar su piel brillosa. Los tratamientos se realizan con ingredientes puros y naturales traídos de todo el mundo, como sales orgánicas del Mar Muerto, algas marinas cosechadas manualmente en la costa salvaje del noroeste de Irlanda, té de menta de Marruecos y mora de los pantanos rica en antioxidantes. Benefíciese con una exfoliación, desintoxicación y tonificación de la piel, alivio del estrés y mucho más.

Masajes y Trabajo Corporal

Disfrute de una alegre escapada de la vida diaria con un masaje relajante. Ya sea que busque un masaje profundo para eliminar el estrés o un masaje energizante para despertar su cuerpo después de un largo vuelo, nuestros terapeutas capacitados en masajes pueden ofrecerle el tratamiento ideal. Para aprovechar al máximo su masaje, dese un tiempo para disfrutar de la sala de vapor para calentar sus músculos con anticipación.

Cuidado de la piel

Los tratamientos faciales son algunas de las opciones más populares del spa, por una buena razón. Un tratamiento facial no solo mejora el cutis, relaja el rostro y purifica la piel, sino que además la nutre con vitaminas, minerales y nutrientes potentes que ofrecen beneficios que continúan actuando incluso después del tratamiento. Recupere el brillo de su piel con nuestro tratamiento Facial con Infusión de Vitaminas, trate el daño provocado por el sol con un tratamiento Facial de Rejuvenecimiento con Oxígeno para reconstruir el colágeno y mucho más.

Servicios del Salón de Belleza

Deje que nuestros profesionales se ocupen de sus uñas y cabello. Ya sea que necesite un corte rápido y arreglarse para la noche o busque una experiencia más completa, nuestro salón de belleza ofrece una amplia variedad de servicios, desde reflejos y consultas sobre maquillaje hasta tratamientos para el cuero cabelludo y manicura para caballeros.

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Yoga, Pilates y Más

Nuestras clases de fitness de cortesía hacen que ahora sea más fácil que nunca mantenerse en forma o mejorar la rutina de ejercicio durante el crucero. Aproveche más de dos docenas de clases a cargo de instructores profesionales, además de acceso de cortesía a nuestro gimnasio de última generación.

Yoga, Pilates y Más

    Además del uso de cortesía de las instalaciones del centro de fitness en el Spa Canyon Ranch®, puede participar de numerosas clases guiadas por instructores profesionales. Con más de dos docenas de clases, seguramente encontrará una opción que se adapte a sus necesidades y preferencias. Desde Ejercicios de Estiramiento y Relajación o Yoga en la cubierta al Amanecer hasta Ciclismo de Interior o programas más completos como un Campo de Entrenamiento, Entrenamiento de Fuerza de Todo el Cuerpo o Acondicionamiento de la Zona Media, los instructores lo guían a lo largo de la clase y le ofrecen asesoramiento y consejos útiles.

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      Yoga

      Únase a una de nuestras clases de yoga de cortesía para calmar su mente y mejorar la flexibilidad, la circulación y la fuerza. Yoga al amanecer es la mejor forma de comenzar el día de forma saludable, y quienes nunca hayan realizado yoga valorarán nuestra clase introductoria de 45 minutos.

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      Pilates

      Pilates, un método de ejercicio popular, conocido por ayudar a desarrollar fuerza en la zona media del cuerpo, se centra en la flexibilidad de bajo impacto y en los movimientos de fuerza y resistencia. Nuestras clases a cargo de expertos incluyen ejercicios que promueven el acondicionamiento de la zona media, una postura adecuada, el control de los músculos y la resistencia.

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      Kinesis

      A bordo del Marina y del Riviera, nuestra pared de ejercicios Kinesis® combina entrenamiento cardiovascular, de fuerza y flexibilidad en un solo ejercicio. En Kinesis, que significa "movimiento" en Griego antiguo, se emplean unas poleas con cable que permiten una amplia variedad de movimientos y ejercicios. Los ejercicios se pueden personalizar para satisfacer todos los niveles: solicite una clase de capacitación personal para aprovechar al máximo todas las opciones.

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      Entrenamiento de Fuerza y Ejercicio Cardiovascular

      Haga ejercicio en las elípticas, las bicicletas y las caminadoras con seguimiento de la frecuencia cardíaca y pantallas LCD individuales. Nuestro gimnasio también ofrece una amplia variedad de máquinas de última generación para entrenamiento de fuerza. Si desea más motivación, pruebe una de nuestras clases de campo de entrenamiento, ciclismo de interior o clases de entrenamiento de fuerza específica de cortesía.

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      Clases de Fitness De Cortesía

      Saque provecho de nuestra amplia variedad de clases de ejercicios de cortesía con opciones para todos los niveles. Las clases abarcan desde entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo y clases de abdominales hasta estiramiento y Foot Fitness. Sin importar lo que elija, nuestros instructores lo guiarán durante toda la clase, brindándole consejos, asesoramiento y correcciones. Consulte su boletín diario Currents a bordo para ver el cronograma.